書き忘れていました。
今の睡眠の感じを書きますネ。
・体調は万全じゃない
・夕方に寝る
・睡眠時間が長い
・起きる時にスッと起きられない
・不規則
・寝つきはいい
・仕事は休んでいる
・勉強はしている
・用事がある時はだいたい起きている
・レディースデーの時はしんどい
体調が万全じゃないから睡眠時間が長いのかもしれませんネ。
今まで頑張りすぎて体調をこわしたのかもしれません。
今は意欲も少なく、頑張らないようにしているので、数ヶ月前とは全然違う生活ををしています。
今、1度寝て起きたので、本でも読んでゆっくりします。
明日は洋裁教室です。
楽しみにしていることがあります✨✨✨✨
いけますように🤗🤗🤗🤗
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