なんとな〜く砂時計のようなくびれができた気がします。
本当は変わってなくて気がするだけかもしれません。
今日は全身筋トレしました🤗🤗🤗🤗
うちももの筋肉全然使ってないんだなぁとわかりました。
今日も１つ失敗したんですヨ。
筋トレの前にB.B.B飲み忘れました🤣🤣🤣🤣
だから飲み直して2回筋トレしました👍👍👍👍
玉ねぎジュースも2回飲みました🧅🧅🧅🧅
なのでノルマクリアです🌻🌻🌻🌻
ちなみに筋トレは今はYouTubeのMAYO TV観ながらやっています。
玉ねぎジュースの作り方なども後々紹介していこうと思います。
継続は力なり❣️❣️❣️❣️
みなさんこれからも無理せずファイトです🐚🐚🐚🐚🎶🎶🎶🎶💖💖💖💖
陶土で作った貝がらのマルチトレーが焼く前にパッカンしました。
悔しいけど違う高級粘土で新しく作っています。
うまくできますように🙏🙏🙏🙏
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