あまり言われていませんが、経験上、部屋の雰囲気と心身は比例します。
昔は私はものすごいキレイ好きで、自分の部屋は常にスーッとしていたし、玄関のタイルやフローリングを水拭きしたりしていました。
その時は心も頭もスーッとしていて気分もよかったです。
それが、リラックマにハマったんですよネ。
そしたら部屋がリラックマだらけになって、ごちゃごちゃしてきました。
壁までリラックマのポスターだらけ。
その時は部屋が落ち着かなくて、私は自分の部屋に寄り付かなくなりました。
私の部屋だったところは少しずつお母さんに占領されていきました。
ここ数年で私はすっかり掃除が苦手になり、片付けても散らかしてしまって、今ではキレイな部屋がないといってもいいというくらいになりました。
もう寝ていてもゴチャついていることがストレスになって、自律神経が乱れてしまって、心も頭もゴチャついています。
今日、掃除の大切さを改めて感じました。
ということで、今日から、スーッとした家に戻して、健康な心身を取り戻します！！！！
みなさん、もし部屋が汚くて調子が良くないな…。
と感じていたら、掃除をしてスーッとした雰囲気にすることをオススメします🤗🤗🤗🤗
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