悩みのほとんどって考えすぎだったりしませんか？？
私は最近困ってたんです。
月経困難性、金縛り、脱水、意欲の低下。
確かに病気はひどくつらいものです。
でも御釈迦様も言ってじゃないですか。
「第二の矢を受けるな」
私の潜在意識がいってたんです。
文化服装学院くやしいナ。
このままﾀﾋぬかもしれない。
〇〇作らないと…。
約束はやぶっちゃいけない…。
でも。
『大抵のことはなんとかなる』
『こうでなきゃぜったいいけないということはない』
ストレスは自分が作り出していたんです。
私の場合は、食事1割、思考9割。
食事は気をつけているけど、ストレスフリーを目指さなきゃいけなかったんだと思います。
ということで、『私は健康です！計画』気持ちが楽になる勉強をもっとしたいと思います。
あ、タイトルは「あなたも私も既に素晴らしい」ですよ🤗🤗🤗🤗
自分を受け入れましょうネ❤️❤️❤️❤️
喉元すぎれば熱さ忘れるんですヨネ。。。
キレイな秋薔薇が咲いていましたヨ🤗🤗🤗🤗
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