全く小麦を取らなかったわけじゃないけど、かなり摂生していました。
3週間続けてみて、いいかも？？？？
と思った時もあったけど、不調の原因ってリーキーガットだけじゃないナと思いました。
メンタル面やホルモンのバランス、などなど。
病気の種類は様々で、小麦がほとんどの不調の原因というのはいいすぎです。
しかも小麦はおいしいものがたくさんあるし、家の中にも小麦製品はたくさんあったから我慢しないといけない。
いいかも？？？？
と思った次の日、その次の日、はあんまり良くなく、そしてまた次の日なんかは失われた日になってしまいました。
死ぬかと思いましたよ。
メンタル的な不調でした。
リーキーガットってグルテンだけが原因ではないけど、脱小麦生活はまだ続けてみます。
そして新たに『EAT』という治療をしてみようと思っています。
それについては次の記事に書きますネ。
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