もう知っている方もいると思いますが、小麦は体に悪いらしいですね😵😵😵😵
ほとんどの不調は小麦が原因だとか？？？？
やめた方がいい事や食べ物は世の中にたくさんあるけれど、これは全くの初耳で、脱小麦生活、是非やってみたいと思いました🤗🤗🤗🤗
といっても全く小麦を取らないのは難しいと思うので、せめて主食をグルテンフリーにして、とりあえず3週間、続けてみたいと思います🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
今日の朝は小麦との決別の意で、あえてずっと食べたかったラーメン🍜を食べました。
脱小麦生活で、いい変化が見られることを期待していますよ✨✨✨✨
食事、お風呂、考え方で、人生が好転すると信じていますよ☀️☀️☀️☀️
因みにやめた方がいいといわれている食べ物を、今回少しだけ書いておきますネ💝💝💝💝
・ポテトチップスなどの揚げ物全般
・ベーコンなどの加工肉全般
・ピザなどのジャンクフード全般
・クッキーなどの人工甘味料、トランス脂肪酸を使ったもの全般
・カップ麺などの加工品全般
・お酒全般
・コーラなどの清涼飲料水全般
・薬などの抗生物質全般
などなどです。
私はすでに最悪と言われている精神系の薬漬けになっていますが、いつかこれもやめられたらいいですね🥲🥲🥲🥲
薬は麻薬なのでやめられるかわかりませんが…😣😣😣😣
どうせ逝くんならピンピンコロリがいいなぁ…🥺🥺🥺🥺
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