強行スケジュールにより、脳や体のひどい疲労で一昨日と昨日の予定ができませんでした。
ずっと体が痛くて謎の筋肉痛などもあります。
たぶん、これ以上やったら本当に体壊すよ、というシグナルだったのかもしれません。
ここで自分の体を労ってあげないと体がかわいそうですよ。
お友達も「ワァオー」というくらいのハードスケジュールを立ててしまいました。
今日は月に一回のエステの日ですが、出来れば行って、体をリラックスさせてあげたいです。
お勉強しました。
計画は余裕を持って立てる。
一度こうなると立て直すのは容易ではありません。
せめて、オンラインレッスンと、文化服装学院くらいはやりたいですよ。
それだけじゃすみませんが…
そろそろ新しい風が吹いてほしいです。
しばらくはファイトじゃないですよ。
お大事にですよ。
もどかしいですネ💦💦💦
0コメント